我是不是可以取消订阅少数派了，连着两周还是三周，至少他们推送到 RSS 的文章没有一条能引起我看全文的兴趣，即使它的定位本来就偏工具向，最近的文章标题能一点人味儿都没有也是厉害，全像 AI 生成的，陈词滥调。更恶心的是取消全文订阅就不说了，本来还可以用 Inoreader 的加载全文功能看，这其实还是会对原网站发起访问不会影响点击量，可现在这都不行，必须跳转到原链接，去它们网站页面才能看到。怎么就这么舍不得放弃统计来访者数据是吗。可看可不看的我在 Inoreader 按 W 键扫完全文可还可以接受，现在这么一搞我完全不想费事，你们都赶紧滚吧！

晚上陪着朋友一起在线上观看了好东西，再看一遍还是觉得这片里异性恋的部分真是拍得一点张力都没有，我当时在影院就非常尴尬。还有金句也是太多了，多到不自然，不过感动的地方也还是感动。大家一起欢笑总是开心的。

因为看电影加上之后闲聊，于是又没运动。之前留意过数据，运动比较多+心态比较好的时候，静息心率基本能在 60 以下，55~60 这个区间打转。而心态爆炸+熬夜+不运动，就飞速来到了 65、66，还好没再往上蹦，不然我更焦虑。最近是属于动了点儿，但心理健康一般，数据就非常规律地在 60 ± 2 波动。

前阵子读了个关于睡眠的科普，又把另一本关于长寿，或者说高质量的老年生活的书排上了日程。往回倒十年我打死也想不到会往书单里塞这么多养生书籍。